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高见坐在软垫子上,两手拉动扩胸运动器材。
“九了,坚持住啊,还有一个,你就完成这一组的训练!”
站在左边上的东哥,两手捧上记录本。从旁协助高见进行筋肉增强训练,看她呼喊的声音,比起高见还要卖力。
往往最后一下的训练,比起想象中,是要难多了。
只见高见卯足劲,脸都憋红,“还有最后一下啊。”两手同时发力,怒吼一声,“不能输啊!”
当一声!
器材往后翻去,高见浑身软了下来,尤其是他的两臂产生一种肌肉膨胀的感觉。一个月下来,饱涨饱涨的,高见不知觉中喜欢上。
训练一个项目,好比杀猪还要大声,可把附近的人都给吓坏。东哥很多时候都难为情,是高见那刻苦精神配合行为,才把东哥给留下。
“不知不觉之中,差不多有上一个月的时间。大后天,也就是新一轮联赛的打响。”东哥手捏上高见臂弯,估测上这段时间内,高见的训练成果。
她不停轻点上头,嘴巴还带上一两句赞叹的话。
“差不多了,能在短短的时间内,能推升成这样,算是可以的啊。”
回想这一个月里头,高见真的是办到早出晚归,天天不是卧在训练方就是在球馆,十分之单调的作息方式。
还在饮食上面,严格控制上自己,该进食什么不该进食什么,都听从东哥的指示去办的。
高见从位置上起身,搔头尴尬,东哥看得出他有话要说的。
东哥翻动记录本,随口问道,“你说吧,你到底要跟我说什么了?有话,你就直言啊,何必吞吞吐吐的啊。”
“还有明天,我想不来训练房了,我想把时间放在篮球场上。我想练习练习我的手感,我还有一个弱点,并没有纠正过来的。”
东哥白眼,高见忙解释道,“我并不是解雇你啊,我是明天打下篮球的,大后天就是正式的比赛了。我还是会聘请你的啊。”
“去去!”
高见思维怪怪的,弄得东哥有一种哭笑不得的感觉。
东哥左肘搭在高见肩头,多日的相处,两人关系好比一对兄弟那么熟。东哥右手不住拍打高见胸肌,结实有肉的。
“还不赖的啊,挺有肌肉的啊。看样子,我的训练还是蛮有成果的吧。”
“明天你去打篮球,就去打篮球啊。反正少训练一阵子,我也轻松一阵子的啊。”
高见边后退,边摇着食指道,“可不能生气的啊,我明天不来,你可不能生气的啊。”
东哥没眼看高见,摆手道,“走啊,走快点啊,省的我闹心了。”
高见拍拍屁股立即走开,东哥耸肩,对高见这样率性不知该笑是好了还是哭好了。说真的,东哥对高见印象可不差的。
“训练那么多菜鸟球员里头,他应该算的是一名较为认真跟听话的球员。让他不要乱油腻的食物,他应该去照办了吧。”
东哥在记录本写上一个记号,这本记录本,定期她都要交给莫明禀告的,她一点都不敢怠慢。
争取上时间,高见边行进边控球,不时来一个花俏招式。大街上,运球前进,高见这个举动很吸引他人的目光。
“那个哥哥控球听厉害的啊,能边走动边控球的,妈妈,快看啊,那个哥哥好厉害啊。”
三岁孩童,看一切都觉得新鲜神奇的,尤其是眼前高见的控球在街头上不常见。孩童目光死死所在高见身上,说什么都不肯走动。
其妈妈毫无办法,抱孩童走开,他就发出呜呜大哭之音。别无他法,时尚辣妈呼喊上高见。
“小伙子,你能不能把你的球给我孩儿玩一会儿啊,他不肯走啊,非要说玩篮球的。”
高见搔了下头,他急着回去大熊球馆训练,拒绝话语刚说到口中,见到孩童那殷切的目光。他念头变的飞速,满口答应上。
公园上,孩童抱着篮球在草坪上追逐,高见与其妈妈在凉亭坐着。
“小伙子啊,今天可不是周末了,这个时间,你不是该上学念书的吗?怎么就?”
辣妈衣着打扮十分之新潮,大概也是头一胎生下小孩,一切都宠溺上孩子。不然的话,孩子这般无礼的要求,她怎么就随便就答应上。
在与辣妈交谈里头,高见得知,这名新生代母亲,叫做艾萍,乃是本地一名小白领。年假补休中,才有如此空闲时间去陪孩子。
高见耷拉双肩,肌肉酸痛阵阵,“我不读书了!”
“怎么就不读书了,你这个年龄段,应该是读书才对的啊。小伙子啊,你可不能浪费你光阴啊,念书才是你的出路啊。听阿姨的话,去念书啊。”
高见轻笑几声,不知情的艾萍看来,高见是一个没礼貌,让人憎恨之人。
“我已经跟大熊球队签约啊,我是打职业联赛的啊,所以了,我就不读书了。”
半天了,艾萍半天都不能把嘴巴合上去。
换作是其他人,见到高见未成年人的身份,却有能力打职业篮球,是多么骇人的一件事情。
“天才?”
这是艾萍第一眼的反应,她竖起了大拇指,惊叹道,“就你小小的年龄,就能打上职业联赛。确实一个奇迹啊。想必后来,你定会成就一番大事的。”
“我才不是天才了,真正的篮球天才,应该算是史密斯了吧。他可是一个很厉害的天才的啊。”
与艾萍,高见侃侃而谈起来,似乎有说不完的话题。这么一说,就是半个小时。不是小孩哭啼,两人又有半天时间可说的。
“艾萍姐再见啦!”
“高见,再见了。”
摆手送别开后,高见蹲下身,望着滚动草坪的篮球。
“高见啊,我在网络上看过一个视频了。说有人训练篮球,为了提升控球的手感,用塑料袋把篮球装起来。隔着塑料袋去控球的,这个难度可十分之大的。”
高见摸着下巴,回味艾萍给他说的那话。
说着无心,听着有意的。更加何况,是关于篮球的训练方式。
“用塑料袋把篮球装起来,用这样的方式去控球,能成的吗?”
越想这个办法,高见越是觉得有一种说不上的感觉。
他道,“这办法,林馆长都没有跟我说过的。能成的吗?”
寻思多时,他抱上篮球立即跑开。等他再次蹲下身时候,那枚篮球已经套上黑色的塑料袋,包扎严严实实的,相信不是太大力拍打,是不会撞破开的。
“多说能不能透过塑料袋把球控制住,这是并没有多大作用的,我看啊,还是动手尝试一下不就一个清楚的吗?”
身体下沉,两手合上篮球的稍微分开松开,篮球立即往下坠落。隔着塑料袋,篮球撞击地板,少了之前那种干脆的声音。
一阵闷沉闷沉的声音,伴随篮球规则的跳动。是塑料袋因变形的缘故,篮球跳动的方向不能捉摸。一口气,高见拍打了数下,这几下相当之考验高见的功力。
要不是平常功力扎实,别说几下了,就连一下都难以把控上。
“这也太难了。”
高见意外发现隔上塑料袋控球,篮球那变化莫测的跳动,靠的是手指的灵活程度,已经他自然反应的跳动。
足足哈着腰,训练也有半个小时,腰部早就酸的不成样子。用心下去,他的控球也就从最初的四五下,也就慢慢提升到十位数来了。
“啊!”
他人往后软坐,直接把整个人都躺在地上。把右手高举上去,“这样训练,比起平日都要难多多了,可这样的训练较为有趣多多了。”
稍作休息会儿,他继续他的全新方式的控球。
在澳大利亚那种反应程度的训练,让他对于无规则变动的控球,提供到不少的帮助。这么把心沉下去,竟然抵达上黄昏才可舍得停手。
扶着酸痛的后腰,高见叫苦不住。
“要休息会儿才可以的,不休息的话,我的腰真的要断了。”
他盘腿坐在地上,右掌心上布满了茧,这是他运动多而造成的缘故,结实肉多!看罢右手之后,他挪动视线,盯看上左手掌。
“可不能单单练习右手的,左手不灵活训练起来,单单靠右手在球场上很吃亏的。唯有把两手都打通了,方能在球场上游刃有余。”
“对了,必须要把两手都训练好的。”
话说说莫明那边,在办公室他的助理教练都走开,就剩下他一人。还在努力埋头钻研出适合当今大熊球队所使用的战术,苦苦无好的结果。
“这不行的,麦克的跑位是很快,可本地球员跟不上,一人快是没用的,要默契配合方能制造出投射的空位。”
就一个单单的高低位战术,他都不知打撕烂多少张白纸,箩筐都塞满把地上溢出一大堆的。
一盏幽幽的灯光,把莫明的身影给拉长。
“扣扣!”
房门被轻敲响开,“莫明教练,你还真真的勤奋啊,他人都走去吃饭休息了,你还在拼命呀。你是铁打的吗?”
莫明骤然抬起头,发觉是东哥。东哥带上笑容,迎着莫明走去。
“不是我说你啊,莫明教练啊,你可要保重身体的啊。都到了饭点,你都不舍得吃饭的啊,你的身体能扛得住吗?”
莫明把手伸出去,东哥翻上白眼,就把记录本递上去。在交接记录本整个过程里头,两人十分之有默契,半句话都没有说过。
东哥踩到杂乱白纸堆里头,她皱了下眉,“我说你怎么就那么多白纸都给浪费了,这可就扫死阿姨不可的。”
“大后天就是联赛开幕式了,所剩的时间可不多了,我顾不上他人的感受了。我必须要多备用几套适合球队使用的战术,不然到了突然事件,还真的会一塌糊涂的。”
莫明算不上经验丰富,可他毕竟带着球队夺取一次冠军。他知道,那种瓶颈,球队进攻打不开,这就需要他战术调整时刻。倘若那个时候,他的战术都无法给搬上来,等待他的结果,也就只有输球的。
有时候,一场胜负,就注定季后赛能否进入,以及季后赛名次的排名。季后赛不同的排名,对于主场次数多少,也是最直接的影响的。
莫明草草看了几眼,把记录本合上,抬眼询问上。
“高见,他最近表现怎样了?”
东哥放低手机,双眼看着莫明应上,“可以啊,高见的表现一如既往的勤奋啊。他的手臂肌肉,在这一个月的时间里头,都是有了一个较好的增长。同时了,我也适当训练上他大腿的力量。这给他爆发力,会有了一个很大的提升的。”
“想要看他表现如何,那就期待联赛的开展。”
东哥说的十分之轻巧,这在莫明那边看来,可容不得有半点的差池。
莫明正色道,“把你的态度给我端正一下,我们球队是花钱雇佣你的。并且你我的合作,可不是一两个球员那么简单的,所以了,你想继续合作下去,你就摆正这个工作态度。”
东哥坐直,挺直上腰部,两手都平放在膝盖上。
“莫明教练,这样可以了吗?”
“少给摆弄门面功夫,我要的是数据!”
莫明这人很实在的,有时候,实在得让东哥受不了的。
东哥摊开两手,为难这个交出数据的要求,“难道高见他肌肉具体增加多少,我也要数出来的吗?这是不太靠谱的,训练占一个部分,他的饮食也是另外一个部分的。我只管他的训练,可管不了他的饮食的。”
莫明抬起右手,阻止激动东哥继续继续大声说话的。
“我并不是这个意思的,你也不必多心了,这样好了。你把记录本放下,我自己看就可以。有问题的话,我再来打电话询问你就是了。”
东哥在离开前,她回身道,“对了,有一事,我差点给忘记了,高见说了。他明天要去球馆训练的,他说要找找手感的,所以了,他明天不会来训练房的。这事我跟你说说了。”
“嗯!”
莫明一心一意谋划他的战术,连抬头都没有抬起,东哥看出倦态的莫明还在继续的。
她暗道,“你就硬撑了吧,你也累得不成样子的。你这样的状态,能坚持漫长的赛季吗?”