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过阴也叫做下.阴，但意思和过阴是一样的。
找两面镜子，一面比较大，一面很小，
将两面镜子拉开一段距离，
两面镜子一定要相对，达到能在镜子中看到镜子
在两面镜子旁边点两根蜡烛，
人站在小镜子后面，透过在镜子看小镜子里面的东西，眼睛不要动
最好有一个神婆或者是道长在你身边看着你。
一般下去的都是找自己的亲人，所以找亲人很容易找到，但如果你是要找跟你没血缘关系的人，那你的亲人也许会变成恶鬼来把你吓回去，其实是他(她)们怕你受到伤害所以吓你回去，所以你的抗压能力一定要超强.
不过我妈现在的魂并不是去了阴间，或许只是在外面游荡，没法回到她的身体，这也导致我妈没办法苏醒过来，过阴的办法类似于招魂，类似灵魂出窍，离开身体。
灵魂离开身体，不管是身体还是魂魄，都是最薄弱的时候，身体可能会被其他孤魂野鬼占据，而魂魄更加有可能会被一些怨灵吞噬。
并且过阴有时间限制，一炷香的时间，如果灵魂还没有回魂，也可能有很大的风险，我记得上次外婆说过阴的时候，北冥夜当时都发作了。
这也间接的证明，过阴的弊端比我想的还要可怕。而且我这次，也分明的感受到北冥夜在戒指里，略有叹息，有种欲言又止的感觉，我心里明白，他肯定是想说什么，但终究没有说出口。
七日还魂！
而我妈的魂魄从黑水门那天开始，已经六天了，今天晚上是唯一的机会，如果今天不让她的魂回来，或许我妈，会成孤魂野鬼其中的一个，生生世世没法进入轮回，永远没有意志茫然的在黑夜里飘荡。
“外婆，我过阴！让我去。”我深吸一口气，没有犹豫，我很镇定的对外婆说道，过阴只有跟丢魂的人有血缘，而且最好是女性，因为女生本体为阴，我爸和爷爷都不适合，外婆更加不用提了，只有她才能顾着我身体的安全，过阴期间，如果被打搅，或者身体移位，都可能让魂没法回来。外婆得留下，也是为了防止其他的游魂野鬼趁着我过阴而鬼上身。
“女人，你会后悔这么做的。”北冥夜的声音异常平静：“如果你的魂离开身体，你知道意味着什么？”
“死了一次，对吗？”我轻轻地回应。
“会让你生不如死，一旦出现差池，你的魂如果不能回来，你也会成为那些游魂。生死不入，轮回不进。过阴不是你这样的人能去的，那个世界，没这么太平。”北冥夜喃喃的说：“如果一旦遇到执法者，你就回不来了。”
执法者，黑水门我遇到过一次，因为我们无意间闯入到了那个时间，滞留太久而受到制裁，而且我差一点就直接被勾走了，当时那三四米高的黑影，给我带来的恐惧我现在想起来还心悸。
我知道北冥夜没有跟我开玩笑，过阴如果出现问题，我不但没法让我妈回魂，我连自己能不能活着都说不准。