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摔倒功一定要胆大,敢摔,不要怕!
摔前倒的时候,身体一定要绷直,双腿并拢夹死,如果腰软腿弯了,那就不是前倒了,那就是跪下的动作了!
张烨摔倒的时候,他的全身就崩的很直,身体硬起来给人的感觉就像是一根木棍,!
他这样的摔法,是新兵的时候磨炼出来的。新兵不敢摔,班长会在他的背后绑上一根练长棍术用的长棍,让他的身体崩的很直,想弯都弯不了,这种方法叫“棍摔”!
就在张焱的身体快要碰到地面的时候,他的双手伸出置于胸前,掌心朝下主动拍击地面,用双手和小臂着地,支撑住了自己的身体。
张烨的身体刚刚倒地,站在他身边的范子墨大喊一声“杀”,就和张烨一样直挺挺的朝前面倒了下去!
范子墨倒下以后,王浩然也跟着倒在了地上!
三个人的动作说的慢,其实做起来也就是几秒钟的事情,三个人全都趴在地上以后,张烨再次喊道:“起立!”
三个人同时站起来,自动整队,再次站在了菜鸟们的正前方。
“接下来是后倒的演示动作,后倒是倒功里面最危险的,因为我们看不见我们的身后是什么,所以要格外小心。”
张烨很认真的给菜鸟们解说着倒功的注意动作,格斗基础都学不好,练习格斗的时候身子松松垮垮,也就没有任何意义了。
张烨作为格斗教官,这次的科目练习也就成了他的格斗课!
“做后倒的时候,有一个预备姿势,当然这个预备姿势是对于我们平时训练而言,你们可别打架的时候跟人家说先等等,你要做预备动作。”
“哈哈哈哈哈……!”
张烨的话引来菜鸟们的一阵大笑,张焱他们几名教官也站在一边捂着肚子笑着,自从张烨上场以后,张焱他们几个“无所事事”的教官就站在了一旁。
等菜鸟们全都笑完了以后,张烨继续说道:“都笑完了,看我这!”
“所谓的预备姿势,就是左脚向左跨出一步,与肩同宽就行,然后腿弯下去,像马步一样半蹲,两个手掌心朝后,自然落在身体两侧,上半身微微的向前倒一点。”
张烨身体随着自己的讲解做出相应的动作,等他说完以后,他就用一个“屁股朝天”式站在了菜鸟们的面前。
“在我下达后倒的口令以后,你们在预备姿势的基础上,两条腿弯下去,上半身向后倒,同时把自己的右脚抬起来,脑袋也抬起来,记住这三个动作,是一起的!”
“后倒的动作就是后背着地,两条胳膊撑地,一定要记住抬起脑袋,很多菜鸟都因为记不住这个把自己摔晕乎了。”
张烨说完以后,突然大喊一声“杀!”就向后倒在了地上!
范子墨和王浩然两个人几乎是同时,大喊杀声,向后倒地!
后倒示范完毕以后,张烨他们三个从地上站了起来,菜鸟们的队列里突然有人大声喊道:“报告!”
“讲!”张烨有些奇怪,倒功的课他还没有结束呢,怎么就有菜鸟喊报告了?
“教官,你说的这些倒功太简单了,我就会!”
队列里传出来的声音带着骄傲和自大,似乎很是看不起张烨他们三个人的教学,这让张焱他们几个老鸟的脸顿时黑了下来,原本挂在嘴角的笑容也消失的无影无踪。
每年集训部队都会有一些练过武术或者其他格斗的菜鸟叫嚣着扎刺,结果无一例外的是被张焱他们收拾一顿,老老实实的滚回队伍继续做菜鸟。
只不过这次,出来的比预计的要早!
张烨饶有兴趣的喊道:“你是谁啊?从队列里出来我看看!”
话音一落,一名菜鸟从队列后面跑了出来,看到来人以后,孙冰羽的脸更黑了,一看这情况,张焱就知道这小子肯定是二排的菜鸟。
嚣张的菜鸟很从容的站在了张烨的对面,满脸自信的说道:“教官,你说的这些倒功,我很小的时候就练得,不是难事,我能做的比你更好。”
菜鸟一脸的认真和自信,却没发现张焱他们的脸更黑了,还从小就练,那不是“啪啪”打脸吗?
菜鸟对面的张烨眼睛里已经快要喷出火来了,这么操蛋的菜鸟还真是第一次遇见啊!
强压住自己的心头的怒火,张烨暗自深呼吸一口气,对菜鸟说道:“你既然认为你能够做的更好,那你给战友们表演一下怎么样?”
张烨的话一说完,还不等菜鸟说话,孙冰羽就走上了场,他黑着脸瞪了两眼菜鸟,大声喊道:“咱们都为五班的李锐来呱唧呱唧,给他鼓鼓劲!”
孙冰羽喊完了就立刻拍响了自己的巴掌,训练场上顿时响起一片掌声。
原本还一脸自信的李锐看到孙冰羽走出来以后就愣住了,他有些茫然看着站在他身边的孙冰羽,小声的问道:“排长,排长,你怎么来了?”
“没事啊,战友们都在等你的表演呢,赶紧开始吧!”
孙冰羽的脸上云淡风轻,冰块脸还是那副万年不化的模样,似乎除了张焱能够让他着急上火,也没有别人能让他动容了。
训练场上所有人的眼睛全都看着李锐,李锐深呼吸一口气,对着众人敬了一个军礼,走到了一大块空地上。
“我要做了!”
“倒!”
李锐学着张烨的模样,大喊了一声,然后身体就直挺挺的向前倒了下去。
趴倒在地上以后,李锐迅速站起来,调整好姿势,再次大喊一声,身体向后倒了下去!
张焱站在不远处仔细的观察者李锐的每一个细小的动作,他发现每次李锐的身体接触地面的时候,他的嘴角都会抽搐两下。
张焱不动声色的笑了笑,就把目光转移到了其他地方,这个李锐已经没有什么好玩的了!
空地上,李锐后倒以后,双腿向上抬高,一个鲤鱼打挺直接站了起来,再次“啪啪啪”的打了教官们的脸。
看着李锐做完两个动作,孙冰羽带头鼓起掌,大片的掌声似乎让李锐有忘乎所以,突然在原地做了几个漂亮的侧翻,又做了几个回旋踢。
站在场上的孙冰羽和张烨两个人眼看就要冲上去打人,张焱赶紧跑到他们身边拉住了他们。
虽然李锐有些玩的过了,但是也不能出现教官不服气直接动手打人的事情啊,那样的话少不了挨老刘一顿收拾。
张焱拉住孙冰羽和张烨,对他们两个人小声的说道:“我们要以德服人,以德服人!”
“咱们是教官,不是土匪流氓!”
听完张焱的话,孙冰羽和张烨两个人全都一副发呆的样子看着他们眼前的张焱,当看到张焱那阳光般的笑脸以后,两个人的心里顿时“咯噔”一下,心道这货又要坑人了。
知道张焱要挖坑了,孙冰羽和张烨两个人很知趣的走到了一边,空地上,只剩下了张焱和李锐。
张烨也不搭理李锐,也不让他回去,就是让他自己在边上瞎折腾。
收拾这些扎刺的菜鸟最好的办法就是让他们心服口服,要不然就是官兵矛盾,那些看不到摸不到的隐患对于带兵的班长来说是很大的隐患。
有点扯远了,那些东西是心理战中队研究的对象,用张焱的话说那是“神经病集中营”!
张焱的脸上带着灿烂的笑容,他笑着对菜鸟们大声喊道:“我知道你们这些菜鸟里面有些人练过武,只要你自认为比我们几个教官强,全都可以站出来让我看看!”
张焱的话一说完,一排和二排就有几个菜鸟跃跃欲试,而三排的菜鸟们全都选择了做缩头乌龟。
张焱的笑脸就是个大坑,这是三排的菜鸟们总结出来的经验,那是需要时刻牢记滴!
很快,菜鸟的队伍里就走出了七个人,这七个人一出来还真的把张焱吓了一跳,一下出来这么多人,等会打起来有点棘手啊!
七名菜鸟,加上李锐一共是八个人,而张焱他们只有九名教官!
张焱让李锐和七名菜鸟站在一起,对他们说道:“你们都练过武,都是和李锐一样有意见对吧?”
“是!”一名菜鸟直接说道。
“哦,你们先等会啊,我再问问,看看还有谁有意见!”
张焱也不管李锐他们八个菜鸟怎么想,直接绕过他们,对着其他菜鸟们大声问道:“你们还有人站出来吗?”
“报告!”一个女人的声音突然从队列里传了出来。
张焱先是一愣,然后眼角一抖,他没想到竟然还真的有人,而且竟然是他班里的人!
张博涵的身出现在菜鸟们的最前面的以后,菜鸟们的队列里顿时响起一阵倒吸冷气的声音。
张焱再次一愣,张博涵能打他是知道的,只是没想到她要凑这个热闹!
“看来你一会少不了要吃点苦头了,最好心里有点准备。”
张焱路过张博涵的时候,悄声的给她说了两句悄悄话,才走到李锐他们的面前。
看到张博涵和李锐他们站在一起,张焱收起脸上的笑容,深呼吸一口气说道:“既然你们九个人自认为比我们这些教官的动作做得好,那接下来,我下口令,你们流水作业。”