无错小说网 www.wucuoxsw.com，最快更新最强教导员最新章节！
张歆怡和笛丽热巴两个人是在最后面的。
当她们俩听到天狼发飙的吼声以后，两个人不约而同的放慢了速度。
“二姐，你好坏！”
“你个小丫头不也一样！”
两个人互相看了一眼对方，分明从对方的眼里看到了那份得意！
“你说那两个冷面神又因为什么发飚啊？”
“那我哪能知道啊！”
两个女兵在跑道上慢腾腾的跳着，跟着他们的几个VJ全都已经憋红了脸！
实在是不能笑出来！
“张歆怡，笛丽热巴！我给你们二十秒，再到不了就给我一直跳！”
“哎呀，冷面神发现了，快跑！”
“慢点，二姐你等等我！”
两名女兵也顾不上蛙跳的姿势了，直接站起了身子朝着天狼就跑了过来。
“张歆怡！”
“到！”
天狼看着还在喘气的张歆怡，突然露出了笑容。
“唉呀妈呀，不会是要算账吧！”
“教官可不能打人啊！”
笛丽热巴着急的话一出口，山炮就憋不住笑直接弯下了腰。
天狼和几个男兵全都用手捂住了脸，这实在是无言以对了！
“好，停！”
“都严肃点，这是训练！”
八名新兵全都停了下来。
“张歆怡，用你最快的速度跑到宿舍楼，到活动室找导演！”
“是！”
“还愣着干什么，快去啊！”
“啊，哦！那我走了，班长！”
“去吧，去吧！”
走了张歆怡，训练场上还是七名新兵。
天狼和山炮看着眼前的新兵蛋子们，心里正在纠结到底要不要走一趟鸭子步。
“去拉单杠怎么样？”
“就这样！”
“报告班长！”
“讲！”
“练枪那会说好的惩罚还没实施呢！”
“是啊，班长，可是冬冬姐姐赢了呢！”
“班长，我端着枪可是很累呢！”
三名女兵可怜巴巴的看着天狼和山炮。
“你们就是拖延训练时间！”
天狼没好气的白了一眼这些新兵，可是又没办法拒绝。
“你们想怎么惩罚男兵班啊！”
山炮笑眯眯的看着自己班里的女兵，扭头看向天狼的时候，给了一个让兄弟放心的眼神。
“班长，部队都怎么惩罚啊？”
“是啊，班长你说说！”
“部队啊，一般就是俯卧撑撑着，或者是‘吊杠’！”
“‘吊杠’是什么东西？”
“就是用手抓住单杠不能掉下来！”
“那吊杠和俯卧撑哪个累？”
“肯定是吊杠啊！”
天狼听完山炮的话以后，转动的眼睛给山炮投过去一个欣喜的眼神。
谷智信经历过一段时间的部队生活，虽然感觉哪里不对，却没有说出来。
毕竟受罚的是他们男兵班！
三名迷糊的菜鸟女新兵在山炮的带领下和男兵班一起走到了教导队大门口的单杠旁边。
“高班长，你们男兵班上吧！”
“行！”
“男兵班，听我口令！”
“立正！”
“每个人对准一个单杠，听我口令上去！”
“明白吗？”
“明白！”
四名男兵大声的吼着，站在不远处大门口的哨兵连看都没有看他们一眼。
天狼带着四名男兵各自站在了一个单杠下面。
“预备！”
“等会！”
“等会！”
天狼刚要下口令上杠，突然钟城的声音传了过来。
“不好意思啊，两位班长。我们剧组要在这里安装几个GoPro摄像头，用来拍摄特写！”
钟城笑呵呵的站在天狼的身前，气的天狼一下子捂住了自己的脸。
“你们快点装好！”
“我说你们怎么不把摄像头装在他们身上啊！”
天狼生气的指着旁边的几名新兵，铁青的脸色吓得钟城后退了两步。
“咱们这不是还要全景拍摄吗，被看到摄像头就不是真人秀了！”
“操！”
天狼骂了一句就转身离开了单杠区！
突然被叫停的训练让七名新兵和山炮他们的脸色都不好看。
钟城也许是看出了不对，赶紧又跑到了天狼的身边。
“班长，消消气。我们也不是故意的！”
“我们没有想到说会有单杠这事，你看现在既然喊停了，您也休息会，怎么样？您放心，我们很快就能行！”
“呼……。”
天狼长长的出了一口气！
然后把头扭向了钟城！
“继续拍摄吧！”
“好！”
“场务、道具快点！”
“开拍！”
天狼和四名男兵又回到了各自的位置！
不同的是单杠的杠面上和脚下都安装了摄像头！
“预备！”
“上！”
天狼和四名男兵同时用手抓住了单杠！
山炮看着自己的女兵，走到了单杠的中央位置。
“这个单杠我给你们说说啊！”
“单杠训练分为九个练习动作。在部队，是双手正握杠面，用双臂和腰部的力量拉伸，这是一练习。”
“单杠九练习随着等级的增加而加大难度！”
“新兵练习的时候，因为耐力和抓力不好，有很多人连一练习都做不了，那怎么办呢？就是吊杠！”
“练习手腕的力量，还有手的抓力！”
抓着单杠吊着身体的天狼看着在旁边啰啰嗦嗦的山炮就一阵猛翻白眼。
“报告！”
“怎么了？”
“班长，我抓不住了！”
黄健祥一说完就从单杠上掉了下来！
站在地面上，黄健祥不顾山炮的眼神，两个手不停地甩动着！
因为天气不好，温度很低，铁棒做的杠面摸上去冰凉刺骨！
黄健祥一下来，吴磊也跳了下来！
天狼松开单杠，走到黄健祥和吴磊的身边，抓起他们的手仔细的看了看。
“这也没有一点老茧，不疼才怪呢！”
张一行和谷智信也从单杠上跳了下来。
“唉，谁让你们也下来的？”
“你行了，你别告诉我老陈给你训练那会讲基础动作是这么讲的！”
“行吧！”
“切！”
天狼白了一眼山炮，没好气的走到了一边。
“面向我，成一列集合！”
“快点！”
七名新兵迅速的站到了自己的位置！
“你们冷不冷？”
“不冷！”
“说实话！”
“真不冷！”
山炮看着一脸严肃的新兵们，撇了撇嘴。
“一个个的学坏了！”
天狼站在队伍的旁边看着拆卸摄像头的剧组工作人员，一言不发。
又扭头看了看几名男兵，他们的手还在抖，那是抓过单杠后的疼和冰凉。
“带回吧！”
“也行！”
“听我口令，向右——转！”
“跑步——走！”
“一二一，一二一，一二、三四！”
天狼和山炮两个人还是老样子，一个排头，一个排尾！
钟城看着新兵班远去的背影，裹了裹自己身上的棉衣。
“都跟上！”