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“哥哥，你到底教我们什么武功啊？”张倩好奇的问道。
红妆这个时候也有点好奇，她也是刚刚听张倩说的，说叶尘能文能武，无所不能。
叶尘把手中的东西放下，然后站到她们两个面前说道：“严格说来，这个不算是什么武功，更多的是一种技巧，可以让你们更加强大的东西。当然你们也可以说是武功，现在你们跟着我的动作开始做。”
说罢叶尘开始做起了蹲马步的标准动作。
“哥哥，这个是什么，好丑。”张倩吐吐舌头说道。
不过还是听叶尘的话做了起来，因为她相信哥哥让她这么做是有道理的，至于红妆则是干脆的多，叶尘做完她也就跟着做了。
叶尘起身开始指正两人的动作，顺便开始解释道：“这个叫做马步，是基本的东西，可以很好的锻炼你们的腿部力量和身体的稳定性。如果你们想变得厉害，不被人欺负就坚持下去，如果受不了也不勉强。”
张倩咬牙道：“我可以坚持下去的，我不能一直拖哥哥的后腿，我要保护哥哥。”
“嗯，如果身体不舒服就告诉我，我去给你们做饭。”叶尘点点头，虽然不忍心还是决定了。现在受点苦，这样以后自己不在了也不会被人欺负，。
叶尘看向了红妆，这个女孩虽然话不多，不过骨子里面有股傲气，可惜是个女孩子，如果是个男的可以考虑好好培养一下，将来上战场了做自己的左膀右臂。
红妆此刻心中也在奇怪，本来听张倩说的话她还是有点半信半疑的，只不过看到叶尘说完以后还真的去做饭了，真是有点让人搞不懂。
在这个男尊女卑的社会，一个男人竟然会自己做饭。而且是在家里面有女人，自己还有钱的情况下。更何况这个人还是个读书人，堂堂的解元，竟然自己下厨，如果被其它的读书人看到估计要笑话死。
“倩儿，你还好么，不行就歇歇。”叶尘看着张倩说道。毕竟这才是第一次，而且都二十多分钟了，叶尘还是有点担心。
张倩咬咬牙道：“哥哥，我没事。我可以的。”尽管身体上传来的酸痛感让张倩一直有放弃的冲动，可是每次想放弃的时候张倩都想到了那天被张兰用刀架在脖子上，然后威胁自己哥哥的情景，瞬间有了力量支撑自己。
叶尘看着张倩的样子，点点头看向了旁边的红妆，说道：“红妆，你怎么样了，不行就休息下。”
红妆没有说话，只是摇头。她不知道叶尘让自己这么做的目的是什么，只是听叶尘说的这个就是以后自己变强大的东西。如同张倩一样，红妆的心里也有一股信念在支撑着她。
虽然都没有说话，叶尘也多少理解了她们的想法，继续做饭去。
叶尘看看时间说道：“好了，都停下来，已经半个小时很不错了，喝点水休息下。”
张倩看着叶尘道：“哥哥，我还能坚持。”
“啪”的一巴掌，叶尘打在了张倩屁股上说道：“让你休息就休息，我还不知道你能不能坚持，还有你也休息休息。”说完叶尘把手举起来看向了红妆。
红妆一看叶尘好像也要来打自己屁股了，急忙收起姿势站在一旁。
张倩看着，说道：“哥哥偏心，就打我一个。”
“好了，别闹了，都坐下喝点水再继续。”叶尘过去摸摸张倩的头说道：“红妆，你也过来坐下喝点水。”
红妆过去点头，说：“谢谢叶公子。”
“什么公子的，听着不舒服。你要是没意见就和倩儿一样喊我哥哥把，现在大家也算自己人了。”昨天被红妆喊得时候叶尘就感觉怪怪的，现在又听到这个称呼，立马阻止到。
张倩这时候也坐过去说道：“对嘛，大家都是自己人，红妆姐跟我一样喊哥哥就好。”
“嗯...哥哥。”仿佛蚊子叫一样的声音从红妆的嘴里传了出来，然后满脸通红，不知道在想些什么。
叶尘也不在意，看看时间说道：“好了，给你们十分钟休息时间，然后继续。”叶尘发现这里唯一有个好东西就是和当初自己生活的地方一样都有钟表，而且都是二十四个小时，当然不是电子表。
张倩和红妆在旁边小声说着悄悄话，一会就传来笑声，也不知道在说些什么。只不过大部分都是张倩再说，红妆在听。
“好了，开始了，你们继续，这次可以的话就坚持的久一点。”叶尘对两人说道。
于德昨天去找过叶尘，结果发现并没有人就打算去军营中看看这些许久未见的战友，道：“于义，去帮我被辆马车，我要去回四营去看看。”
“是，大人。”于义点头道。
于德因为曾经参加战争表现优秀，现在已经是一个副将了，虽然只掌管着两千人，可是因为是在镇远府之中。那两千兵马也是现在王家军的精锐之师。
于义是他在战场上救得一个人，因为没有了亲人，也跟着于德参了军，到现在做了于德的亲兵队长和于德的关系相当亲密。
于德现在管理的是四营，负责镇远府附近的治安问题。现在的王家军虽然经过多年发展，也不过只有七万人。其中两万人在镇远府，剩下的五万人分别守在镇远府外面的五座城池里面。一个城池有一万王家军和五万后来招募的将士，只不过现在很少有人到达进入王家军的标准，毕竟现在的王家军在所有国家里面都是一个传奇，不是随随便便就可以进的。
现在甚至传闻，经过王志天这么多年的训练，王家军的实力比之三十年前更加强大。当然这只是传说，没有人验证过。因为当王志天改名这里为镇远府之后，以后没有什么兽人来大规模进攻林州了。
“于将军好，请问有什么指示。”于德刚刚赶到，四营门口的值班士兵就过来迎接。
于德下车问道：“没事，我只是来看看。我不在的时候，没有什么事情发生把？”
“大事倒是没有，只不过...”士兵有点欲言又止的样子。
“只不过什么，说。”于德有点不悦道。
于义这时候在旁边说道：“大人，大事是没有，只是福满楼那里好像越来越不安稳了。”
“哼，我就知道是他们，大将军还没有事呢，这群跳梁小丑就忍不住开始蹦跶。”于德继续说道：“他们的事情过几天在说，先带我去看看这几天训练的怎么样了。”
尽管很多年没有战争，王志天对王家军的标准要求也从来没有降低过，而且越来越苛刻。就算是他们这些管理治安的人，也是轮班在训练没有一天的停歇。
“哥哥，为什么我刚刚半个小时都坚持下来了，这次十分钟就有点累了。”张倩疑惑的问道，因为她刚刚虽然难受，可是也坚持半个小时不成问题，结果现在刚刚十分钟就比刚刚半个小时困了。
正在烧火的叶尘听完出来解释道：“因为你刚刚已经训练过了啊，十分钟根本不能让你的身体完全休息过来，所以才会这样。不过你能在这样的情况下每次都坚持的比上一次久的话，就表示你的努力成功了，会一点点的突破自己的潜力。”
张倩似懂非懂的点点头，虽然不知道具体是什么，反正张倩听叶尘的意思就是坚持下去就好，自己努力就好了，别的不用操心。
“红妆姐，红妆姐，你在想什么呢？”张倩小声的喊道旁边的红妆。
红妆扭过头说道：“没想什么啊，我在想我是不是和你一样幸运，遇到了叶公子呢。”
“什么叶公子啊，刚刚不是都让你喊哥哥了么。”张倩说。
“啊，我一时间改不过来。”红妆解释道。
叶尘看着悄悄说话的两人也没有阻止，毕竟这只是自己单纯的想帮助她们进行下训练，不需要多么严格。
“红妆，你快看哥哥要开始切菜了。”张倩突然小声急促道。
红妆扭头过去，只见叶尘拿出一条刚买的鱼，一下子拍死。然后熟练的进行切割，看起来熟练无比。杀完鱼又开始切别的菜，灵活的刀法让红妆看的目瞪口呆。
这让红妆不禁想到，这个叶尘原来是做厨子的么，为什么刀法这么好，这么灵活这哪像个读书人啊。难道张倩和自己说的叶尘是个解元是骗人的，红妆又开始怀疑起来。
“倩儿，你哥哥他真的是秀才么，我怎么感觉他什么都会啊？”红妆有点好奇的问道。
张倩听完得意的道：“那肯定是啊，我跟你说本来哥哥就很厉害，后来哥哥在外面的时候拜了一个特别厉害的师父，所以哥哥现在什么都会，什么都可以办到。”看着张倩激动的模样，比她自己那么厉害都高兴。
“原来这样啊。”红妆听完也不再想那么多，安心的开始蹲起马步来，反正真的假的过几天就知道了，而且那个和自己也没有什么关系。自己只需要记着叶尘和倩儿对她的好就可以了。