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如今的自己，已经达到练肉中阶巅峰，并且离高阶只有一步之遥，哪怕不借助冰帝所给的黑色珠子，他也能在十天之内突破。
冰帝来到白饭的身前，直视，感激：“多谢了！”
“当初，我们就说好了的。”白饭摇头：“只是你的实力……”
他的感知中，冰帝的实力只是固丹境，并非帝元。
“正常，还记得当初我和你的约定吗？”冰帝咧嘴：“我说的要求是帮我恢复实力和寻找肉身。”
如今，白饭只是帮他寻回肉身而已。
“恢复实力……”白饭哑然，不得不承认，他忘记了。
“不怪你，后面我自己也不想提及了，你的经历，太过……曲折了点！”冰帝苦笑：“其实也不难，只需要一些冰属性的药物而已。”
“冰属性药物？”白饭目光一亮，手中的储物戒指闪烁，手中出现大量冰系草药：“这些有用吗？”
冰帝傻眼：“你哪里偷的？”
“看来是有用了。”白饭把全部都塞到冰帝的手里：“拿去吧，对我无用。”
从他走上锻体之路的那一刻开始，元阳大陆上的大部分药物便已经失去效果。
“你到底哪里搞来的？”冰帝可以说和白饭形影不离，白饭绝对无法蒙蔽他的视线做事才对，可记忆中，白饭没有获得过这些珍贵的冰系草药。
“忘记雪国祭祀了？”白饭提醒，当初对被金蛋折腾到筋疲力尽的雪国祭祀进行补刀后，他可没有忘记取下对方的储物戒指。
雪国祭祀身为运用身具冰系属性的化神强者，一身宝物几乎全是于冰系有关。
“原来是那货！”冰帝恍然，舔着老脸：“还有吗？这些只够我恢复到化神。”
“就这些了，知足吧！”白饭哭笑不得。
冰帝讪讪一笑。
两人交流一会儿，便开始修炼，冰帝去了青鸾阁，用冰帝的话说，就是冰熙算个大美人了，她的床才能面前配得上自己的身份。
对此，白饭轻轻的竖起一根中指，笑而不语。
……
返回房间，白饭先是吸纳灵气锤炼血肉，等实在提无可提，达到练肉中阶的极限后，取出冰帝所给的黑色珠子。
珠子名字，冰帝也说了。
乌血丹！
冰帝曾给予白饭大量关于炼丹有关的记忆，其中对于乌血丹，也有相关记载。
七阶丹药，帝元之下，炼骨之前，能无条件提升一重境界！
这效果足够逆天，对于现在的白饭而言，简直就是天赐神物，令他心潮澎湃！
“待我突破至练肉高阶，然后借助乌血丹，是不是意味着……我将跨入练肉巅峰！”白饭目光带着莫大的惊喜。
冰帝的赠礼实在太大了！
“争取十日之内突破！”白饭打定主意，闭目。
灵气流转，快速进入白饭的身躯。
“轰轰轰！”
气血的翻腾声很大。
这次，白饭是选择突破，而非修炼，声势会完全爆发出来。
每一寸被白饭提炼过的血肉，在这一刻，爆发出最强的力道，肌肉紧紧的绷起，无法松开。
白饭的眉头微微蹙起，粗气在喘。
血肉的痛苦，清晰的传递到大脑。
锻体之路太苦逼，这是它消失在历史长河的原因之一。
“噗！”
蓦然，右臂血管爆开，承受不住，爆开的是动脉而非静脉，血如泉涌，制止不下。
白饭也没奢望一次性成功，放弃修炼，肌肉得到放松，气血的轰鸣也消失了。
紧紧的用左手握住右臂动脉爆开的地方，不过一会儿，血液凝固，结疤，唯有流出的血液在皮肤表面凝固成一片红色。
“继续！”
白饭深吸口气，不急不徐。
突破，总是需要时间，雪国深处的那一次，纯属意外导致突破。
“啪！”
这次，左臂动脉爆开。
白饭从容停止，止血，然后按部就班。
直至第十次，双手双腿都受伤严重，白饭的身体终于得知适应更强的境界。
“嘭！”
一声巨响，水到渠成，白饭睁开眸子，精光流逝，嘴角带着笑意，练肉高阶，突破！
白饭握拳，感受力道。
七十万斤！
一次突破，提升了十万斤！
这样的力道，寻常的化神境挨上完完整整的一拳，也要重伤！
待勉强巩固境界后，白饭取出黑色珠子，义无反顾的丢入口中，轻轻一咬，刹那间，珠子融化为液体，磅礴的能量如同凶兽，顺着喉咙进入五脏六腑，随后四肢百骸！
能量席卷，气血如同炸弹爆炸！
“铛铛铛！”
铁索缠绕碰撞的声音，愈演愈烈，龙吟声阵阵，仿佛巨龙要突破铁索的画面，在白饭的脑中油然而生。
能量虽然雄厚无比，但似乎并未多么凶残，在白饭用血肉去吸纳的情况下，很快便只能认命。
而随着对这股能量的吞噬，白饭的身躯突然发红，发热，直至连身上的衣物也被焚毁，只能赤裸以对。
热！
燥热！
白饭脸上一片酡红，犹如喝醉了酒。
“嘭！”
阳气疯狂了，令欲念几乎直冲白饭的脑袋。
“居然在此时爆发？！”白饭咬牙，汗如雨下。
最G新章☆I节"B上bS|R0g
他已经有段时间没有体会过阳气带来的欲火焚身之苦，却好巧不巧的在如今作祟。
瞬间，白饭感受待下腹的胀痛难耐，至于他的兄弟，已经挺起胸膛，雄赳赳气昂昂到充血。
“冰帝！”
白饭急迫大吼，由于口干舌燥，声音沙哑。
“嘭！”
冰帝破门而去，见此，直奔白饭身后，双手压下，湛蓝色的光芒裹挟无与伦比的寒气。
“幸好我是极冰体，寒气甚至能一时半会镇压住阳气。”冰帝面色凝重：“赶紧突破！”
白饭点头，立刻屏气凝神，全力突破。
现在，光靠只有固丹境的冰帝撑不了多久，他不能坐以待毙。
“铛铛铛！”
锁链的声音被龙吟更加响亮，几乎覆盖的龙吟，气血的过于充足几乎使得白饭整个身躯都要四分五裂！
“啪！啪！啪！啪！”
身上的筋脉寸寸断裂，鲜血控制不住，双手、双脚、胸口、背后，身上没有完好的部位，除了兄弟还很坚强，只是充血，没有爆开，其他都受伤严重！
……